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Risa y liderazgo: cómo el humor puede hacerte un mejor líder


¿No crees que el humor es un asunto serio? Es más que la mejor medicina: es un buen negocio. Jennifer Bridges, PMP, le muestra cómo la risa refuerza el liderazgo.

Aquí hay una captura de pantalla de la pizarra para su referencia.

 cómo la risa ayuda al liderazgo

En revisión – Risas y liderazgo – Cómo el humor puede hacerte un mejor líder

El humor es una espada de doble filo. Puede dañar tan fácilmente como puede proteger. Pero el humor es más que una broma: es una forma de cambiar la perspectiva y ofrecer un nuevo ángulo para ver las cosas y desahogarse.

No suele mencionarse como un atributo de liderazgo, pero es solo la herramienta Los líderes necesitan. Jennifer dijo que reduce no solo el estrés, sino también las hormonas asociadas con el estrés. De hecho, la risa libera endorfinas que promueven una sensación general de bienestar. ¿Quién no necesita una explosión de eso en medio de un proyecto estresante?

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Lo que sabemos sobre el estrés [19659010] Jennifer continuó citando algunas estadísticas sobre el estrés. Según un informe de 2001, el 40 por ciento de la rotación laboral se debe al estrés. Esto también puede causar conflictos, incluso conflictos violentos, en el lugar de trabajo.

El beneficio de trabajar en un entorno menos estresante reduce los gastos de atención médica, que son casi un 50 por ciento mayores de los trabajadores que dicen que están bajo altos niveles de estrés

Cómo el estrés afecta a las personas

Según una encuesta de Gallup, los empleados activamente desconectados erosionan el resultado final de una organización mientras rompen el espíritu de los colegas en el proceso. El costo en los EE. UU. Se estima en más de $ 300 mil millones en pérdida de productividad solamente

¿Cuáles son los beneficios positivos de la risa?

Entonces, ¿qué tiene que ver la risa con todo esto? Jennifer enumeró los beneficios de la risa.

  • Difunde el mal estrés
  • Mejora las habilidades de resolución de problemas
  • Crea una nueva perspectiva
  • Eleva los estados de ánimo
  • Fomenta una mejor comunicación
  • Mejora la cooperación y la empatía entre las personas. [19659022] Puede ver que no solo es un alivio del estrés, sino que funciona en muchos frentes diferentes para hacer que el lugar de trabajo sea más eficiente y productivo.

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    Cómo usar la risa como líder

    Pero la risa es peligrosa, dices. Puede socavar la autoridad de uno. Esa es una preocupación, por supuesto, pero Jennifer la acepta, porque también ayuda a las personas a percibir a los líderes como más accesibles y solidarios.

    Es una gran ventaja para que los equipos se desempeñen mejor y los ayuden a superar los momentos difíciles de un proyecto. . Esto es lo que Jennifer sugiere:

    • Ajuste su estilo de liderazgo y use la inteligencia emocional para ser más empático y comprender las necesidades emocionales de los demás.
    • Cuente historias sobre usted que permitan que las personas se relacionen con usted y vea que hay más similitudes que las diferencias.
    • Permita la risa en el lugar de trabajo: no cierre el "bufón de la oficina", pero permítales espacio apropiado para agregar un poco de ligereza al lugar de trabajo.

    Una vez que haya aprendido a incorporar humor de una manera aceptable, entonces encontrarás que el humor te está haciendo un mejor líder. Eso es porque el humor hace que las personas se sientan más cómodas y conectadas. También mejora la moral, la productividad y el compromiso.

    Pro-Tip: Si está buscando algunas actividades que pueda hacer en el trabajo que le ayuden a romper barreras y ayudar a establecer las bases para la risa, intente estos divertidos juegos de unión de equipos. No solo aligerarán el estado de ánimo, sino que también fortalecerán al grupo y ayudarán a todos a trabajar mejor.

    ¡Gracias por mirar!

    Transcripción

    Hoy, estamos hablando de la risa y el liderazgo, y de cómo el humor realmente puede hacer Eres un mejor líder. Probablemente todos escuchamos que la risa es la mejor medicina. Bueno, ¿por qué decimos eso?

    Bueno, el humor ayuda a reducir las hormonas del estrés y también libera endorfinas que promueven una sensación general de bienestar. No sé sobre ti, pero quiero eso para mí y también para las personas de mi equipo.

    Bueno, ¿qué sabemos sobre el estrés? Bueno, hay mucha investigación sobre el estrés, y muestra que el 40% de la rotación laboral se debe al estrés.

    También sabemos que los gastos de atención médica son casi un 50% mayores para los trabajadores que reportan altos niveles de estrés. ¿Y qué más sabemos?

    Bueno, también sabemos cómo el estrés afecta a las personas en nuestra organización y en nuestros equipos.

    El Gallup tiene una investigación que muestra que los empleados activamente desconectados erosionan los resultados de la organización al tiempo que rompen el espíritu de los colegas. en el proceso. Y el costo en los EE. UU. Se estima en más de $ 300 mil millones solo en pérdida de productividad.

    Bueno, ¿cuáles son algunos de los beneficios positivos de la risa? Bueno, sabemos que desactiva el mal estrés. También mejora las habilidades de resolución de problemas, crea una nueva perspectiva al permitir que las personas solo se relajen y se relacionen entre sí.

    Eleva el estado de ánimo de las personas en el equipo, fomenta una mejor comunicación entre las personas y mejora la cooperación, la empatía entre las personas.

    Y nuevamente, si tienes equipos, si tienes proyectos y organizaciones, todos estos beneficios son muy importantes.

    Entonces, ¿cómo usas la risa como líder sin perder autoridad? Debido a que algunas personas tienden a pensar que la risa es solo ser tonta, divertida y juegos, pero las personas informan que perciben que los líderes que usan el humor y la risa son más accesibles y solidarios.

    Bueno, ¿cómo lo hacen? Bueno, antes que nada, ajustan su estilo de liderazgo y usan la inteligencia emocional. Al hacer esto, a veces puedes detectar cuándo hay personas que están en tu equipo.

    Tal vez son tímidos, son reservados, o incluso tal vez están cerrados. Tal vez están molestos por algo. Así que usar el humor y la risa puede unir a estas personas.

    Contando historias, algunos de los mejores líderes y algunos de los mejores oradores que he visto son personas que pueden contar grandes historias. Y a la gente le gusta eso porque los hace sentir más identificables.

    ¿Cómo hacen eso? Están contando historias sobre ellos mismos. A veces usan historias divertidas sobre niños o sus mascotas. Cosas con las que las personas pueden identificarse, que nuevamente, las personas pueden decir: “¿Qué? ¿Tú también? "Y comienzan a pensar:" Oye, tal vez eres un poco más como yo de lo que pensaba ".

    También permitiendo la risa en el lugar de trabajo, permite el bromista de la oficina. Suele haber ese en la multitud. Déjalos ser parte. Son muy importantes para unir a las personas.

    Nunca olvidaré cuando comencé a trabajar después de la universidad, tenía un gran grupo con el que trabajaba y trabajábamos muchas horas y fines de semana.

    Y simplemente Nos divertimos mucho juntos y nunca lo olvidaremos, en realidad hablamos de eso, como, 30 años después, cuando el jefe al que habíamos venido corriendo una vez y se le salió la vena del cuello y dijo: "Deja de reír . ”

    Y pensamos,“ ¿Qué? ”Y así, la risa realmente juntó a nuestro grupo y estábamos muy unidos y nos ayudamos mucho.

    Entonces, ¿cómo el humor te hace un mejor líder? hace que la gente se sienta cómoda. No solo contigo, sino también con el grupo, y los hace sentir conectados. También mejora la moral, la productividad, el compromiso y la creatividad.

    Entonces, si necesita recursos adicionales sobre cómo puede convertirse en un mejor líder, regístrese en nuestro software ahora en ProjectManager.com.

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